チャイナ雑貨・モダンエスニック：中国＆インドネシア雑貨[YOYO'S] ：チャイナ雑貨とエスニックグルメ

龍眼肉： 甘／温　　心・脾　　「善補心脾」「益気血」
神経性の疲労快復。心臓の強化。睡眠不足など快復。動悸がひどく手足が痺れる。精神を休めたり、血を補って体の活力を高める作用があるとされています。とりわけ、眠りが浅い、忘れっぽいといった“老化”の兆しが見えてきた方にお勧めできる生薬です。

山薬： 甘／平　　肺・脾・腎　　「益気養陰」「止瀉渋精」
遺精、帯下に良い。消化促進、呼吸器系推進、精力増強。調理法は自在。呼吸器から消化器、精力源まで多用途に効 きます。昔から滋養強壮薬として知られており、胃を丈夫にして肺や腎臓の働きを助け、精力をつける効果があるといわれています。また、糖尿病からくる体重減や口の渇きにも効果を発揮するようです。

黒豆：むくみ、リューマチ、アレルギー体質、手足のしびれ

砂仁：辛／温　　脾・胃・腎　　「化湿行気」「温中」「理気寛胸」
気の流れを良くして湿邪を解かす。脾胃を温める。気の流れを良くして脾胃の運動を調節する。

黄精：甘／平　　肺・脾・腎　　「益気養陰」「止瀉渋精」
遺精、帯下に良い。消化促進、呼吸器系推進、精力増強。調理法は自在。呼吸器から消化器、精力源まで多用途に効く。

棗：甘／温　　脾胃・心・肝　　「補中益気」「養血安神」「生津解毒」
胃腸虚弱者に最良、血液浄化、精神安定。脾胃虚弱者に活力を付ける。別名「脾の果」

苡仁：甘淡／涼　　脾・胃・肺・腎　　「健胃利湿」「補肺」「清熱排膿」「徐痺鎮痛」
脾（消化器）の機能を高め、湿邪を取り除く。肺（呼吸器）を補う。熱邪を除き、熱邪によって産まれた膿を排除する。痺症を改善し、痛みを緩和する。

花�磨F“きのこの皇后”、“山珍の王”といわれています。人体に必要なアミノ酸や抗ガン、抗ウイルス、血圧下降、降血脂、免疫力を高め老化防止作用があるといわれています。

朝鮮人参：白参は血圧の調整、ストレス解消、血糖値の降下、不整脈などの治療によく用いられます。紅参は貧血、冷え性、慢性下痢などに効果があるとされています。比較的安価な薬も煎じて飲むと、ノイローゼや動脈硬化による高血圧の予防に効き目を表します。

生姜：辛／微温　　脾・肺・胃　　「発汗解表」「温中止嘔」「化痰止咳」「解毒」「抗菌」「抗癌」
病理産物を汗と一緒に、体表から追い出す。脾胃を温め、嘔吐を止める。痰を溶かし、咳を鎮める。毒素を分解する。細菌を除去する。ガンを抑制する。